Der Herbst ist schön 💛

Liebe Freunde des "golden summer",

am 23.September begrüßen wir den Herbst - und zwar voll Freude und mit offenen Armen, denn es gibt einige spannende Veranstaltungen. 🤩

Lasst euch überraschen! 

 

📖 Dein Grätzl-Team im Ö1-Magazin 🍁

 Apropos Herbst in der Oktober-Ausgabe des Ö1-Magazins "Mitten im Leben" erfahrt ihr vom Grätzl-Team Innere Stadt, wie ihr den jahreszeitlich bedingten Stimmungsschwankungen und der Herbstdepression gekonnt ein Schnippchen schlagen könnt!

"Weg mit dem Herbstblues!" heisst unsere Devise - es lohnt sich reinzulesen! 📰
 
📺 Dein Grätzl-Team im Rampenlicht

Ja - ihr könnt uns auf atv im Stadtmagazin und auf w24 in Wirtschaft.inside erleben - ist das nicht toll? 🎥

Unser Beitrag von Minute 5:00 bis 16:10 in Wirtschaft-Inside und im
Stadtmagazin am 23.09.23 um 10:40 Uhr 😍
Schaut rein und schreibt mir gerne in einer Email, wie es euch gefallen hat  💛

 
Dein Gesundheits-Stammtisch im Herzen der Stadt 


Unser Thema im Oktober:
"Mit einem starken Immunsystem durch den Herbst“


🙌 Lasst uns zusammenkommen und unser Erfahrungen mit euch teilen! 🤝

🍎 Ernährungstipps von unserer Diätologin Iris Hager BSc

🏋️‍♂️ Bewegungstipps von unserem Sportwissenschafter Mag. Christian Rabitsch

👵 Betreuungstipps von unserer 24h-Personenbetreuerin Bibiàna Kudziová

Mi, 04.10.23 von 16:00 - 17:30 Uhr

Ort: Feinkosterei, Judenplatz 7, 1010 Wien.

Nutze die Möglichkeit, dich mit unterschiedlichen ExpertInnen auszutauschen, Informationen zu sammeln und uns Fragen zu stellen!
Keine Anmeldung erforderlich!

Mehr Info gibt es hier


🗣️ Unser Vortrag über HRV 🎤

HRV-Herzratenvariabilität

🗣️ Am 27.09.23 um 18:00 Uhr laden wir, Christian und ich, zu einem informativen Vortrag über die Herzratenvariabilität ein.
❤️
Im Weekly Fitness-Studio in 1010 Wien erfährst du, wie präzise das HRV-Spektogramm deine Regenerationsfähigkeit 🏝 und dein Anspannungsniveau 😡 abbildet.

Sei dabei und erfahre mehr über deine Gesundheit! 💪

zum Vortrag anmelden

Blütenessenz: Lavendel

Übrigens, hast du schon von Lavendel als Blütenessenz gehört? Lavendel kann Stress reduzieren und hilft dir, deine Zeit und deine Ziele realistisch zu betrachten und
deine Kräfte gut einzuteilen.

Die Lavendel-Blütenessenz erhältst du in der 30 ml Glasflasche für 20,00 EUR.
💜Hergestellt von mir mit viel Liebe und Sorgfalt nach der traditionellen Methode nach Dr. Bach - aus heimischem Lavendel in Wien. 💜

Lavendel-Essenz bestellen

Natürliche Veränderungen entwickeln sich von innen nach außen! 

Beim Wunschgewicht geht es um mehr als nur um Kalorienzählen oder die Zahl auf deiner Waage. 💯 

Wahre Transformation beginnt bei deinem Selbstbild, deiner Selbstakzeptanz und der Art, wie du dich selbst und deine Emotionen annimmst. 💖

Mit unserer Workshop-Reihe unterstützen und begleiten wir dich auf diesem Weg - professionell und einfühlsam. 🤝

Schau in den Workshop-Kalender --> hier klicken!

Buche 4 Workshops und erhalte den Soul-Snack inklusive🙂

Jetzt anmelden und Veränderung starten

Hast Du Fragen oder ein spezielles Anliegen - dann kontaktiere mich einfach:


0660 - 36 88 395
oder schreib mir ein
Email


Lasst uns gemeinsam den Herbst genießen und gestärkt in die kommenden Monate starten! 🍁✨

Ich freu mich sehr auf dich!

Entspannte Grüße,
Melina



PS: 🌿 Falls du Fragen zur Lavendel-Blütenessenz hast oder bestellen möchtest, just give me a call 📞

 --> Good News rocks!