Gut leben im Grätzl

„Das Grätzl-Team Innere Stadt heißt Sie willkommen“

„Gut leben im Grätzl“ ist eine Initiative der Fachgruppe der Personenberater und Personenbetreuer der Wirtschaftskammer Wien. Sie wurde ins Leben gerufen, um Menschen in ihrer unmittelbaren Wohnumgebung bzw. Nachbarschaft in den wesentlichen Bereichen eines gesunden Lebens zu unterstützen. Die Berater:innen und Betreuer:innen von „Gut leben im Grätzl“ stehen für Seriosität und Sicherheit, denn sie sind ausgebildete und geprüfte Mitglieder der Fachgruppe Personenberatung und Personenbetreuung in der Wirtschaftskammer Wien.

Einladung zum Gesundheitstreff

Unser Motto: Lebe möglichst gesund und sei am Liebsten glücklich!

Als Grätzl-Team sind wir im Wiener Bezirk Innere Stadt Ihre Ansprechpartner:innen und stehen Ihnen mit all unserer Erfahrung und vielseitigen Kompetenzen gerne zur Seite, denn: Gesundheit ist wohl das wichtigste Gut im Leben eines Menschen.

Der Gesundheitstreff im Grätzl ist für alle offen, die sich für ihre eigene und die Gesundheit anderer interessieren. Unser Gesundheitstreff bietet Ihnen die Möglichkeit, sich mit unterschiedlichen Expert:innen auszutauschen, Informationen zu sammeln und Fragen zu stellen.

jeden 1. Mittwoch im Monat von 16:00 – 17:30 Uhr

im Café Museum (Extrazimmer), Operngasse 7, 1010 Wien

Jeden Monat wird ein anderes Gesundheitsthema in den Vordergrund gestellt und in jeweils 5-minütigen Vorträgen aus unterschiedlicher Expert:innen-Sicht betrachtet. Im Anschluss ist Zeit für Ihre Fragen, Anliegen, Wünsche und für anregende Gespräche. Alle sind herzlich willkommen, es ist keine Anmeldung erforderlich.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Ihr „Gut-leben-Team“ im Bezirk Innere Stadt

PS: ….. wenn Sie Fragen haben, fragen Sie uns einfach!

Wofür steht „Gut leben im Grätzl“?

Themenvorschau:

07.02.24 „Neujahrsvorsätze .. und wie diese wirklich erfolgreich umgesetzt werden.“

Wir kennen sie alle – mehr Bewegung 🏋️‍♀️, weniger Stress 🙇 , aufhören zu rauchen,
weniger Alkohol, gesünder ernähren 🥦, endlich abnehmen, usw. usf.
Während einige ihre Vorsätze erfolgreich umsetzen, haben viele erhebliche Schwierigkeiten.🤔 Woran das liegt und wie selbst Neujahrsvorsätze funktionieren können, erfährst du an diesem Gesundheitstreff von uns:

🍎 Hilfreiche Ernährungstipps – von unserer Ernährungswissenschafterin Iris Hager BSc
🏋️‍♂️ Super-Bewegungstipps – von unserer Sportwissenschafter Mag. Christian Rabitsch
👵 Wichtige Betreuungstipps von unserer 24h-Personenbetreuerin Bibiàna Kudziová

😌..und tolle Tools zur Kurskorrektur von Lebensberaterin Mag.a Melina Macho-Boldt

Wir freuen uns auf Ihr Kommen und auch auf unsere Gäste:
Hr. Mag. Martin Kofler (Geschäftsführer unserer Fachgruppe) und
Fr. Mag.a Anita Bock (WKO-Netzwerkmanagerin für die Innere Stadt)

06.03.24 „Was brauche ich, um glücklich zu sein?“

04.04.24 „Mit Vollgas in die farbenfroheste Jahreszeit.“

05.06.24 „Darm-Hirn-Achse – was steckt dahinter?“

03.07.24 „Summerfeeling im 1. Bezirk“

04.09.24 „Gesund durch den Alltag“

02.10.24 „Den ganzen Herbst erkältet? – Heuer nicht!“ abweichender Veranstaltungsort: weekly-assisted power training, Reichsratsstraße 5/2a, 1010 Wien

06.11.24 „Herbstblues: kalt, nass grau? Reine Einstellungssache.“

04.12.24 „Weihnachtszauber in der CITYgalleryVIENNA im 1.Bezirk“ abweichender Veranstaltungsort: CITYgalleryVIENNA, Mahlerstraße 11, 1010 Wien