Gelassen bleiben... 💛

... ist im Urlaub einfach.

Schlafen 😴... ausgiebig frühstücken 🥐... lesen 📖... schwimmen 🏊‍♂️... oder wandern ⛰... schauen 👀... nix tun... in der Sonne liegen ☀️... chillen 😌...

Doch jetzt beginnt wieder die arbeitsreiche Zeit 🗓️... man muss entscheiden und erledigen 📌 in den Arbeitsrhythmus finden 🖇 Freizeit organisieren⏰.

Wäre es nicht schön, Erholungsmomente während des ganzen Jahres zur Verfügung zu haben ✨... wie auf einem Konto mit einem Glücksguthaben? 💖💫🍀

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Beim Gesundheitstreff am 04.09.24 im Café Museum um 16:00 Uhr erfährst du wie du das bekommst!

Das Grätzl-Team Innere Stadt lädt ein zum
Gesundheitstreff am Mi, 04. September von 16:00 - 17:30 Uhr

Gesundheitstreff im Café Museum

Deine Gesundheit liegt uns am Herzen!❤️
Wir treffen uns das erste Mal seit dem Sommer und stehen dir wie immer mit Tipps aus der Gesundheitspraxis zur Seite, damit du dich auch im Alltag wohlfühlst!

mit
🍓🥝 Ernährungsberaterin Mag.a Petra Leitgeb
🤸‍♂️🚴 Sportwissenschaftler Mag. Christian Rabitsch
👵🛁 Personenbetreuerin Bibiàna Kudziová
und
😃🧘‍♂️Psychosozialer Beraterin Mag.a Melina 😍

Wir nehmen das entspannte ☀️ Summerfeeling☀️ einfach mit in den Alltag! 🏝

Gesundheitstreff am
Mi, 04.09.24 von 16:00 - 17:30 Uhr
"Gesund durch den Alltag"
Ort: Café Museum (Extrazimmer) Operngasse 7 in 1010 Wien.

Wir freuen uns auf dich 😉

Anmeldung zum Gesundheitstreff

Baba Stress - Hallo Glücksgefühl!

Offene Gruppe am Sa, 21.09.24 von 10:30 - 12:00 Uhr

PSI^© - mit Neurobiologie in die Gelassenheit!
Mit der PSI^©Methode gelingt es dir, negative Gefühle binnen kuzer Zeit
loszuwerden - und zwar nachhaltig!

Das kannst du nicht glauben und klingt zu schön, um wahr zu sein?
Dann komm zu unserem Übungstag und erlebe diese nahzu "magische" Erfahrung.

Die Anwendung kannst du zu Hause mit allen negativen Gefühlen, die du schon immer lsowerden wolltst, fortsetzen.

PSI© hilft bei:
Prüfungsangst 😱, schwierigen Gespräche, Blockaden beim Abnehmen😥,
Aufschieberitis, Ärger🤯, Kränkungen, übermäßige Sorgen, Ängsten, Schlafproblemen und bei Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen.🤬 etc.
🧘‍♂️

✨😊 Sei dabei und lass deinen Stress los! 😊✨
Im September sind 3 Plätze frei.

Kostenbeitrag: 20,00 €

Anmeldung zum Entspannen!

Das war der Generationentag am 27.08.24 im MQ

Der Generationentag "Familie im Wandel" im Museumsquartier bot spannende Diskussionen und Einblicke in das Gesundheitsprojekt "Gut leben im Grätzl" 🤩 und thematisierte die Bedürfnisse von Senior:innen 👵, Kindern 👶 und Eltern aus verschiedenen Blikwinkeln.

Besucher:innen konnten wertvolle Kontakte knüpfen und neue Perspektiven gewinnen. Insgesamt war es eine inspirierende Veranstaltung, die wichtige Impulse für ein besseres Miteinander setzte.🤝

Beide Fotos oben - Fotocredit: Weinwurm-Fotografie/WKW-FG Personenberatung & Personenbetreuung

Der Moderator und seine Podiumsgäste v. links: Psychotherapeut Prof. Dr. Peter Stippl, Abg. z.NR Mag.a Bettina Rausch-Amon, Senior Grätzl Managerin Mag.a Melina Macho, Fachgruppenobmann Mag. Harald G. Janisch, Präsident des Pensionistenverband Österreichs, Dr. Peter Kostelka.

Wenn Du Fragen hast oder ein spezielles Anliegen - dann kontaktiere mich einfach:

0660 - 36 88 395
melina@macho-boldt.com

Ich freu mich auf Dich!

Entspannte Grüße,
Melina

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UND denk dran - Only Good News Rocks!
😄

Gelassen bleiben... 💛

... ist im Urlaub einfach.

Das war der Generationentag am 27.08.24 im MQ

Wenn Du Fragen hast oder ein spezielles Anliegen - dann kontaktiere mich einfach:

Ich freu mich auf Dich!Entspannte Grüße,Melina

Ich freu mich auf Dich!

Entspannte Grüße,
Melina